Les techniques de contrôle au sol

Le “100 kilos”Contrôle du dosGarde ferméeMontée complète Montée de côtéNord-SudLe “pin” Le “100 kilos” Retour en haut Le contrôle du dos Retour en haut La garde fermée Retour en haut La montée complète Retour en haut La montée […]

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